Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 78.56g | Carbs: 216.47g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Фруктовый Салат, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Омлет с Молоком, Рис Отварной, Сырой Овощ. Dinner: Варенье, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Рис Отварной, Индейка Тушеная с Овощами, Фруктовый Салат, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Сыр Российский, Джон Джоли Рыбный Суп, Кефир 2,5%, Сырой Овощ. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Глобус Мягкое Мороженое в Рожке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|