Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
79 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 97.30g | Prot: 42.17g | Carbs: 197.55g.
Breakfast: Coffeeport Сырники Классические со Сметаной, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Чай с Сахаром, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Hame Паштет из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Кабачковые Оладьи, Шоколадница Соус Йогуртовый с Петрушкой. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Арбуз, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarina Meagan's Weight History
|