Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2871 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 200.38g | Carbs: 303.47g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aguacate, Lidl Hogaza Pan Centeno, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Gazpacho Tradicional, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Danone Yogur Sabor Fresa, Hacendado Barra Pan, Hacendado Cuartos Traseros de Pollo, Hacendado Tomate Frito Artesano, Hacendado Tiburones. Dinner: Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Batido, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso. Snacks/Other: Lidl Queso de Oveja Curado con Mojo Picón Picante, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra Pan, Hacendado Lomo Embuchado, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Almendras Zero. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rubenvt365's Weight History
|