Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 83.23g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые , Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Грабли Стейк из Индейки с Диким Рисом. Dinner: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. Snacks/Other: Добрый Кока Кола без Сахара , Якитория Васаби, Якитория Соевый Соус, Якитория Парадайз Рору, Якитория Бали Маки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|