Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 61.17g | Carbs: 277.85g.
Breakfast: Сахар, Grow Food Вишневый Джем, Персики. Lunch: Шаурма, Черешня, Батон, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Банановый Коктейль, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яблочный Сок, Родная Земля Снежок. Snacks/Other: Ореховый Лес Орешки с Начинкой со Вкусом Варёной Сгущёнки, Куриные Оладьи, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psycholog.blogger's Weight History
|