Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 30.79g | Carbs: 57.61g.
Breakfast: Магнит Сыр Сметанковый, Кабачок Гриль, Яйцо, Хохланд Сыр Творожный Cream Cheese, Сметана 15%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Сыр Сметанковый, Овсяноблин, Колбаса Докторская. Dinner: Кабачки в Кляре, Арбуз, Сливы, Альпен Гольд Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_vorona's Weight History
|