Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 48.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 52.69g | Carbs: 198.69g.
Breakfast: Томское Молоко Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Ярче Хлеб Деревенский, Малина, Vitazine Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Яшкино Печенье Злаковое С Клюквой, Очаковский Квас. Dinner: Любава Концентрат Напитка, Русское Море Крабовые Палочки Охлажденные, Японская Лапша Соба (Приготовленная). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя|Катерина's Weight History
|