Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
72 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 118.97g | Carbs: 84.33g.
Breakfast: Тунец Вакуум, Огурец (с Кожурой), Veladis Икра Лососевая Зернистая, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Knusper, Протеин 32 г Порция Кокос, Том Арахисовая Паста с Шоколадом. Lunch: Тунец Вакуум. Snacks/Other: Стожар Льняное Масло, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хит Продукт Грецкий Орех. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|