Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 148.88g | Carbs: 273.46g.
Breakfast: Самокат Малина Протёртая с Сахаром, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Lunch: Морковь, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. Dinner: ВкусВилл Джелато Горгонзола, Любимый Край Глазированные Пряники с Имбирем, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Sporty Вишня в Шоколаде. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|