Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 93.80g | Prot: 76.00g | Carbs: 177.86g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Дарницкий. Lunch: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Морская Капуста. Snacks/Other: Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|