Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 110.86g | Carbs: 95.06g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий 4%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Быстров Овсянка по-Новому без Сахара. Lunch: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Старая Станица Шея Запеченная, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Dinner: Кинто Наршараб , Семга на Пару, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Красный Лук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaglumova's Weight History
|