Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 69.81g | Carbs: 70.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Гродненский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Морковью. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Березовский Мясокомбинат Сальтисон по-Домашнему, Брестский Мясокомбинат Паштет Лакомка, Гараж Фасолевый Суп с Курицей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliaksandr.il's Weight History
|