Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 66.05g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Фруто Няня Печенье Овсяное, Пицца Моя, Фабрика Качества Колбаса Нежная, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Победа Трюфель Classic, Я Любимый Курник с Курицей, Орский Хлеб Хлеб Бородинский, Суп. Dinner: Ватрушка с Творогом, Я Любимый Курник с Курицей, Тефтели с Рисом (Индейка, Свинина) в Сметане, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|