Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 22.47g | Prot: 95.90g | Carbs: 246.00g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. Snacks/Other: Банан, Банан, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|