Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 69.48g | Carbs: 166.39g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Бахетле Пирожок с Морковью, Цикорий с Молоком, Сырники Домашние, Чай с Сахаром. Lunch: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Nestle Мороженое Страчателла, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|