Diva Condio's Journal, 01 Aug 23

Alkoi loma- ja lentoturvotukset laskemaan 💪 vyötäröltäkin lähtenyt 3 senttiä yössä 🙌
93.4 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 13.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2023:
1392 kcal Fat: 58.34g | Prot: 86.74g | Carbs: 113.63g.   Breakfast: Puhdas+ Kollageeni, Star Nutrition Magnesium 800, Star Nutrition Omega-3, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake, MCT-Öljy, Suodatinkahvi. Lunch: Oululainen Reissumies, Paistettu Kananmuna, Voi, Nutrilett Chicken Soup. Dinner: MCT-Öljy, Suodatinkahvi, Nutrilett Chicken Soup. Supper: Nutrilett Mochaccino Flavoured Drink. Snacks/Other: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. more...
2287 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Diva Condio's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.