Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 43.30g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы. Lunch: Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Dinner: Активиа Биойогурт Киви и Мюсли. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|