Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
85 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 24.47g | Prot: 88.43g | Carbs: 98.65g.
Breakfast: Marianna Сливки 10%, Narmak Смесь Семян для Салата, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Рузком Суп Гороховый с Мясом, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Нектарин, Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umrao_jaan's Weight History
|