Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 17.70g | Prot: 90.69g | Carbs: 197.04g.
Breakfast: Избенка Сыр Молога, Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , 137 Degrees Фисташковое Молоко, Перекресток Арбуз, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Яблоко, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Клубника, Голубика, Помидоры, Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|