Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 80.49g | Carbs: 63.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб для Тостов, Яйцо Куриное. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая. Dinner: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|