Edwige.ems's Journal, 31 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
97.2 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 12.2 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 31 July 2023:
1306 kcal Fat: 52.75g | Prot: 92.63g | Carbs: 110.08g.   Breakfast: Café Expresso. Lunch: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Vinaigre (Cidre), Échalotes, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Petit Navire Filets de Maquereaux Huile D’Olive. Dinner: Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Échalotes, Haricots Verts(Congelés), Brochette de Poulet. Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Nature . more...
Gaining 0.4 kg a Week

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