Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
509 kcal
|
Fat: 24.32g | Prot: 34.10g | Carbs: 38.72g.
Breakfast: Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Азбука Вкуса Протеиновый Завтрак с Яйцом, Сыром Фета и Помидорами Черри. Snacks/Other: One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке, Falcone Кантуччи с Клюквой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jules.rules's Weight History
|