Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 18.80g | Prot: 62.68g | Carbs: 44.56g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|