Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 66.79g | Carbs: 224.92g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Пятерочка Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 3,2%, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. Lunch: Реми Салат Лаззат, Арбуз, Сметана 20%, ВкусВилл Долма. Dinner: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Кореана Пибимпаб с Говядиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|