|
Месяц отпуска прошел «удачно» вес вернулся , начинаю все с начала
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 72.40g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Сыр Российский, Чай, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Lunch: Danone Йогурт Творожный, Картофель Отварной, Кабачки Жареные, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Dinner: Яблоко Зеленое, Котлета Куриная, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisaveta_Ast's Weight History
|