|
сказать, что я не верю в то, что еще день-два и я буду 44кг - ничего не сказать
|
45.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 48.90g | Carbs: 60.18g.
Breakfast: Нектарины, Самокат Греческий Йогурт 4%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Dinner: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Snacks/Other: Нектарины, Самокат Эскимо Пломбир Ваниль и Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|