Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 90.42g | Prot: 70.93g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: банан Мини, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Сосиска, Щавелевый Суп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Окунь Речной, Редис, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Джинн Семечки, без Марки Запеканка Творожная со Смородиной, Сыр Сулугуни, Рахат Шоколад 65%, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Сыр Тильзитер. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastassiyaKovalenko's Weight History
|