Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 73.29g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Шеф Перекресток Осетинский Пирог с Сыром, Tora Bika Капучино, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Кофе с Сахаром, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мадина Пончик's Weight History
|