Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2015
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3641 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 248.12g | Carbs: 484.85g.
Breakfast: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Jajko, Decomorreno Kakao, Białko Jaja Kurzego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Dżemy i Konfitury. Lunch: Biedronka Bułka Grahamka, UNS Białko Econo, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Pasztet Drobiowy z Miesa Kurczaka, Masło. Dinner: Sok Pomidorowy, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Roślinny, Kupiec Ryż Basmati, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Pilos Twaróg Chudy, Oliwa z Oliwek, Decomorreno Kakao. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yellowstar20's Weight History
|