Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 92.60g | Prot: 138.75g | Carbs: 260.86g.
Breakfast: Виноград, Царь Геркулес, Яйцо Всмятку, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Малина, Шашлык из Баранины. Dinner: Мёд, Сырники Домашние. Snacks/Other: Food Master Кефир 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Зеленое, Мёд, Сырники Домашние, Виноград. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|