Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 70.35g | Carbs: 146.44g.
Lunch: Макароны с Яйцом, Чай, Говядина Отварная, Макароны с Яйцом. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Перловка Отварная, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Нектарин, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Молочный Дождик Кефир 3,2%, Добрый Кола без Сахара. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котенок Лелу's Weight History
|