|
57,5
|
45.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 106.49g | Carbs: 172.18g.
Breakfast: Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Lunch: Мистраль Киноа, СибКолбасы Уши Свиные, Лук. Dinner: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Перец, Помидоры, Магнит Картошка, Лук, Тыква, Морковь. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Здрава Мука Кокосовая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|