Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 64.33g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. Lunch: Арбуз, Halls Mini Mints, Кура с овощами. Dinner: Halls Леденцы, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Горячая Штучка Чебупицца. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laegmenel's Weight History
|