Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 51.94g | Carbs: 84.80g.
Lunch: Окей Свинина Вырезка, Divella Макароны, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб из Мультизерна, СПК Карбонад Юбилейный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%. Snacks/Other: Ванильное Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|