|
не знаю сколько я вешу, теоретически должна весить хотя бы 70-71 кг. Сошлась с мужем спустя полгода, в его семье считать калории и держать режим труднее, но я вроде справляюсь. Весов напольных тут нет, да и щас конец цикла нет смысла взвешиваться.
|
73 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 69.22g | Carbs: 212.07g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Сладкая Слобода Печенье Деревенское К Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Шашлык Куриный в Кавказском Маринаде, Русский аппетит Шаурма с Курицей. Lunch: Calve Майонез Классический, Караван Булочка Сдоба с Джемом, Рогачев Сгущенка, Моя Цена Творог 5%. more...
|
steady weight
|