Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 115.08g | Carbs: 200.97g.
Breakfast: Американо, Мёд, Scitec Nutrition Протеин, Банан, Яйцо. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сливочное Масло, Гречка. Dinner: Банан, Грецкие Орехи, Dominos Пицца Баварская, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Hungry Papa Хумус, Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karadubrovina's Weight History
|