Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
118.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 48.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 46.15g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Печеночные Оладьи. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Bounty Bounty , Гречка Отварная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Яблоко, Болгарский Перец, Котлета Домашняя. more...
|
|
3024 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
не та уже милашка's Weight History
|