Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 108.38g | Carbs: 323.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Красная Цена Гречка. Lunch: Global Village Рис Басмати, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Ярославский Бройлер Филе Грудки. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Global Village Вишня Замороженная, Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|