Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 64.22g | Carbs: 130.97g.
Breakfast: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. Lunch: Хлеб Черный, Перекресток Салат Столичный с Курицей, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Dinner: Суши Шоп Большой Запечённый Набор. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное Картошка Веган Банановое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lawrusha177's Weight History
|