Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 113.75g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Дымов Карпаччо из Курицы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Батон Молочный Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Приготовленные Грибы. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Дымов Карпаччо из Курицы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, ВкусВилл Суп Грибной, Голубика, Пятерочка Сахар, Першинский Сметана 15%, Творог 5%, Дыня. Snacks/Other: Дымов Карпаччо из Курицы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Батон Молочный Нарезной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|