Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 54.99g | Carbs: 51.97g.
Breakfast: Брауни ПП. Lunch: Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Огурец (с Кожурой), Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Брауни ПП, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|