Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 63.95g | Carbs: 57.48g.
Breakfast: Каравай Хлеб Фермерский, Велком Ветчина из Окорока, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сармич Сыр Твердый Гранд, Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Сосиски с Сыром, Сладкий Красный Перец, Каждый День Яйца Куриные . Lunch: Самокат Кефир 1%, Turrim Dark Chocolate Hazelnut. Dinner: Каравай Хлеб Фермерский, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сармич Сыр Твердый Гранд, Лента Филе Горбуши, Самокат Майонезный Соус Веганский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliesssa's Weight History
|