Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 66.54g | Carbs: 156.59g.
Breakfast: Варенька Малиновое Варенье , Haribo Маршмеллоу, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо Всмятку, Блины на Воде. Lunch: Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Село Зелёное Пельмени Фермерские. Dinner: Индилайт Кампана, Помидоры, Фуршет Котлета Куриная , Barilla Макароны Бантики Отварные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Копалина's Weight History
|