Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2425 kcal
|
Fat: 95.18g | Prot: 128.57g | Carbs: 265.26g.
Breakfast: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Аджапсандал, Дыня, Слово Мясника Лопатка Свиная, Красная Фасоль, Глобус Лепешка Домашняя, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Сметана 15%, Обычные Блины. Dinner: Нектарин, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Запеканка из Вологодского, Диyes Батончик Мюсли Черника, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Ашан Баранки Горчичные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|