Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 127.54g | Carbs: 218.55g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Strike Чупа-Чупс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Паштет, Свекла Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Mixbar Попкорн Сладкий Карамель, Магнит Арбуз. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Паштет, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Арахисовая Паста, Молочная Легенда Ряженка 2.5%, Гранола, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|