Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 110.79g | Prot: 69.92g | Carbs: 29.75g.
Lunch: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|