Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 81.97g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, ВкусВилл Фрукты с Йогуртом, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, Kotanyi Кукурузный Суп с Куркумой, Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Сырой Овощ. Dinner: Грудка Индейки, Яблоко, Тушеные Овощи, ВкусВилл Холодец Говядина-Курица, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Тильзитер, Сырой Овощ. Snacks/Other: Изюм. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|