Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 42.52g | Carbs: 58.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Суп из Брокколи. Dinner: Нектарин, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. Snacks/Other: Киндер Пингви, Голден Яблоко , Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|