Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 94.93g | Prot: 62.08g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Салат Цезарь. Dinner: Bocconto Торт Ягодный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
довольный хомяк's Weight History
|