Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 82.63g | Carbs: 169.11g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Помидоры Черри, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Творог 5%. Snacks/Other: Нектарин, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnitaFoxy's Weight History
|